ストレスへの考え方を変えて、レジリエンス(折れない心)を強めるための具体的な方法が学べるワークショップです。心理学、仏教は初めて学ぶという方にもおすすめです #心理学 #仏教 #ワークショップ #勉強会 #ストレス #マインドセット #レジリエンス #ストレスを力に変える
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